Узнай о себе то,
что изменит всё
Научно обоснованные психологические тесты с глубинной AI-интерпретацией, разработанной практикующим психиатром-психотерапевтом
Шкала депрессии PHQ-9
9 вопросов · 5–7 минут · с AI-интерпретацией
Узнай о себе то,
что изменит всё
Научно обоснованные психологические тесты с глубинной AI-интерпретацией, разработанной практикующим психиатром-психотерапевтом
Что вас беспокоит?
Настроение и кризис
Нет сил, нет интереса, нет смысла — и непонятно, это лень или что-то серьёзное
2 теста →Тревога и фобии
Страх, напряжение, ощущение надвигающейся катастрофы — и невозможность это контролировать
3 теста →Личность
Мои реакции, паттерны, решения — что-то не складывается, и я не могу понять что
4 теста →Отношения и семья
Одни и те же сценарии, одни и те же конфликты — в каждых новых отношениях
1 тест →Как это работает
Опишите проблему
Или выберите категорию. AI-навигатор подберёт подходящий тест.
Пройдите тест
2–20 минут. Анонимно, без регистрации.
Получите результат
Баллы, интерпретация, PDF. Можно заказать AI-анализ.
За платформой
Создано практикующим психиатром
Каждый тест проверен клинически. Каждая интерпретация написана с пониманием того, как эти данные используются в реальной диагностике. Это не сборник тестов из интернета — это инструмент, за которым стоит врач.
образование
практика
методология
под контролем врача
Каталог тестов
Опросник способов совладания Лазаруса (WCQ)
Совладание Лазарус. 50 вопросов, ~10 минут
Пройти тестТест на проблемы с алкоголем (AUDIT)
Алкоголь-скрининг ВОЗ. 10 вопросов, ~5 минут
Пройти тестОпросник гипомании (HCL-32)
Скрининг гипомании. 32 вопроса, ~7 минут
Пройти тестШкала генерализованной тревоги (GAD-7)
Скрининг тревоги. 7 вопросов, ~3 минуты
Пройти тестОпросник привязанности в близких отношениях (ECR-R)
Стиль привязанности. 36 вопросов, ~10 минут
Пройти тестОпросник режимов Янга (SMI)
Оценка схемных режимов. 124 вопроса, ~30 минут
Пройти тестОпросник здоровья пациента — депрессия (PHQ-9)
Скрининг депрессии. 9 вопросов + оценка влияния, ~3 минуты
Пройти тестПсихометрика: Экспресс-оценка тревоги
Быстрая оценка уровня и характера тревоги. 6 вопросов, ~2 минуты
Пройти тестИндекс тяжести бессонницы (ISI)
Оценка тяжести бессонницы. 7 вопросов, ~3 минуты
Пройти тестОпросник Большой пятёрки (BFI-2)
Личностные черты Big Five. 60 вопросов, ~15 минут
Пройти тестПодавленность и пустота
2 тестаНе понимаю себя
4 тестаПроблемы в отношениях
1 тестЧто меня поддерживает
1 тестНе могу остановиться
1 тестТревога и паника
3 тестаТело, симптомы, сон
1 тестВсе тесты основаны на валидированных психометрических методиках. Результаты предназначены для информационных целей и не заменяют консультацию специалиста.
Если вы находитесь в кризисной ситуации, позвоните по телефону экстренной психологической помощи: 8-800-775-17-17 (бесплатно, круглосуточно).