Индекс тяжести бессонницы (ISI)
Оценка тяжести бессонницы. 7 вопросов, ~3 минуты
🔒 Анонимно. Без регистрации.
О тесте
ISI (Insomnia Severity Index) — 7-пунктовая шкала самоотчёта для оценки субъективной тяжести бессонницы за последние 2 недели.
Инструмент разработан Charles M. Morin и коллегами и валидирован как краткая мера тяжести инсомнии и исходов лечения. На Психометрике используется русская редакционная адаптация, сверенная с оригинальной структурой: 7 пунктов, ответы 0–4, сумма 0–28, стандартные категории 0–7/8–14/15–21/22–28.
Важно: публично подтверждённая валидированная русская версия с официальным статусом правообладателя не была установлена в ходе аудита; поэтому статус — не validated_ru, а source-aligned translation.
Как проходить
Оцените Ваши текущие проблемы со сном за последние 2 недели. Выберите наиболее подходящий вариант ответа для каждого пункта.
🔒 Данные не хранятся на сервере. Результат привязан к сессии браузера.