Валидирован Опубликованное исследование на русскоязычной выборке

Опросник способов совладания Лазаруса (WCQ)

Классический инструмент оценки стратегий совладания со стрессом, разработанный Лазарусом и Фолкман в 1988 году. Восемь стратегий — от планирования и поиска поддержки до бегства-избегания и положительной переоценки. Русская адаптация Крюковой и Куфтяк, 2007.

10 мин · 50 вопросов · Бесплатно

Анонимно. Без регистрации.

Для кого

  • Психолог, психотерапевт: оценка копинг-репертуара клиента при работе со стрессом, тревожными расстройствами, ПТСР, выгоранием
  • Психиатр: дополнение к клинической оценке адаптационных ресурсов
  • Коуч, бизнес-психолог: работа с профессиональным стрессом, поддержка сотрудников в сложных ситуациях
  • HR-специалист: исследование организационного стресса и копинг-ресурсов команды (агрегированно, без индивидуальных кадровых решений)
  • Клиент: понять собственный репертуар совладания в контексте терапии или самонаблюдения

О тесте

WCQ (Ways of Coping Questionnaire) — классический инструмент для оценки стратегий совладания со стрессом, разработанный Лазарусом и Фолкман (1988).

Оценивает 8 стратегий совладания:

  • Конфронтация
  • Дистанцирование
  • Самоконтроль
  • Поиск социальной поддержки
  • Принятие ответственности
  • Бегство-избегание
  • Планирование решения
  • Положительная переоценка

Русскоязычная адаптация: Крюкова, Куфтяк (2007).

Как это работает

  1. Вспомнить недавнюю стрессовую ситуацию и оценить 50 утверждений по шкале 0–3
  2. Профиль по 8 стратегиям совладания с уровнем по каждой шкале

Читать дальше о тесте

Сертификат соответствия

Сверка WCQ с официальной формой: пункты, подсчёт, пороги

→
Lazarus, Folkman / Крюкова, Куфтяк, 1988

Результаты прохождения конфиденциальны. Данные обрабатываются в соответствии с 152-ФЗ. Подробнее — в политике конфиденциальности.