Не могу сосредоточиться. Это СДВГ?
Проблемы с концентрацией, забывчивость, незавершённые дела — за этим может стоять СДВГ, тревога или депрессия. Три причины одной жалобы — три разных решения.
Знакомо?
- — Начинаете десять дел, не заканчиваете ни одного
- — Коллеги объясняют задачу, а вы через минуту понимаете, что не слышали половину
- — Тревога так занимает голову, что на работу не остаётся ресурса
- — Или просто нет сил думать — голова как в тумане
Почему важно разобраться
При СДВГ мозг не удерживает фокус. При тревоге — фокус занят беспокойством. При депрессии — нет энергии фокусироваться. Одна жалоба, три механизма, три стратегии.
Какие тесты и почему
Это единственная связка из трёх тестов — и для этого есть серьёзная причина.
ASRS v1.1
Скрининг СДВГ у взрослых (ВОЗ). Высокая чувствительность в клинических выборках, но в онлайн-формате — до 40–60% ложноположительных. Использовать его в одиночку онлайн — безответственно.
GAD-7
Нужен, потому что тревога имитирует СДВГ: загруженность рабочей памяти беспокойством выглядит как невнимательность.
PHQ-9
Нужен, потому что депрессия имитирует СДВГ по-другому: не «мысли перескакивают», а «нет сил думать».
Три теста — минимально необходимый набор для разделения трёх источников одной жалобы. Плюс уточняющие вопросы от психиатра, направленные на то, что ни один из трёх тестов не спрашивает.
Важно
Эта диагностика — скрининг, не диагноз. СДВГ не ставится по опроснику.
Что вы получите
AI-отчёт: какой механизм стоит за трудностями с концентрацией, есть ли основания для обращения к специалисту — и к какому именно.
Как это работает
Проходите тесты
Батарея подобрана под вашу проблему
Отвечаете на несколько уточняющих вопросов от психиатра
Закрывают то, что тесты не спрашивают
AI анализирует каждый ваш ответ в перекрёстном сопоставлении
Не два отдельных результата, а единый анализ
Получаете PDF-отчёт с дифференциальным анализом и рекомендациями.
Отчёт сохраняется в личном кабинете навсегда.