Исполнительные функции

Исполнительные функции

Исполнительные функции — группа когнитивных процессов, которые позволяют планировать, удерживать цель, контролировать импульсы и переключаться между задачами. Встать и начать действовать без внешнего давления. Удержать в голове несколько шагов одновременно. Остановить себя, когда хочется ответить резко. Когда они нарушены, человек знает, что нужно сделать, понимает последствия промедления — и всё равно не может начать.

Дефицит исполнительных функций — один из главных проявлений СДВГ у взрослых: прокрастинация, неспособность начать без давления дедлайна, хаос в организации, импульсивные решения. При депрессии снижение когнитивного контроля и рабочей памяти создаёт ощущение «тумана в голове» — мысли замедлены, сложно сосредоточиться. Схожие нарушения встречаются при шизофрении, хроническом стрессе и после черепно-мозговых травм.

Скрининговая шкала ASRS-v1.1 для взрослого СДВГ включает вопросы о планировании, концентрации и незавершённых задачах — это прямое отражение исполнительных функций. PHQ-9 фиксирует когнитивные симптомы депрессии (вопросы о концентрации и нерешительности), которые также связаны с этой областью.

Ключевое разграничение: дефицит исполнительных функций — не лень и не безволие. Это нейрокогнитивное нарушение, при котором ярлык «лень» только усугубляет ситуацию, добавляя стыд к уже существующей проблеме.

Глоссарий Психометрики — справочник терминов ментального здоровья. Пройдите тест для первичной оценки симптомов СДВГ.