Поиск подтверждения

Поиск подтверждения

Поиск подтверждения — это повторяющееся обращение к близким за заверением, что всё в порядке. «Скажи, что я не заболею», «посмотри, правильно ли я запер дверь», «ты точно не злишься на меня?» — вопрос задаётся снова и снова, даже после ответа. Успокоение держится минуты или часы, затем тревога возвращается, и цикл повторяется. Человек знает, что это нелогично, — и всё равно спрашивает.

Это один из центральных поведенческих паттернов при ОКР и генерализованной тревоге. При ОКР поиск подтверждения функционирует как компульсия: он временно снижает тревогу, но закрепляет убеждение, что без проверки ситуация опасна. При ипохондрии пациент многократно посещает врачей, собирает анализы — и не успокаивается, получив нормальный результат.

Прямого вопроса о поиске подтверждения в стандартных тестах нет, но GAD-7 фиксирует тревожность и беспокойство, которые лежат в основе паттерна. При подозрении на ОКР целесообразно использовать OCI-R — опросник обсессивно-компульсивных симптомов.

Ключевой нюанс. Поиск подтверждения — это не забота близких, а поддержание тревоги. Родственникам, которые многократно отвечают на один и тот же вопрос, важно понять: они не помогают, а участвуют в поддержании симптома. Это один из первых пунктов работы с семьёй в КПТ.

Глоссарий Психометрики — справочник терминов ментального здоровья. Пройдите GAD-7 для первичной самооценки тревоги.