Индекс тяжести ночных кошмаров (DDNSI)
Оценка частоты, тяжести и влияния ночных кошмаров
🔒 Анонимно. Без регистрации.
О тесте
Индекс тяжести ночных кошмаров (Disturbing Dreams and Nightmare Severity Index, DDNSI) разработан Krakow (2006) для оценки выраженности проблемы ночных кошмаров.
Ночные кошмары — это яркие, пугающие сновидения, которые приводят к пробуждению и сопровождаются чувством страха, тревоги или дистресса. При частом повторении они могут существенно нарушать качество сна и дневное функционирование.
Опросник оценивает пять параметров: частоту кошмаров, их тяжесть (интенсивность), влияние на сон, влияние на дневное функционирование и степень причиняемого дистресса. Общий балл варьируется от 0 до 37.
Балл ≥10 указывает на клинически значимое расстройство, связанное с ночными кошмарами, требующее внимания специалиста.
Как проходить
Ответьте на каждый вопрос, выбрав вариант, наиболее точно описывающий ваш опыт с тревожными снами и кошмарами за последний месяц.
🔒 Данные не хранятся на сервере. Результат привязан к сессии браузера.