Международная валидация Валидирован на международной выборке, русскоязычной валидации нет

Шкала трудностей регуляции эмоций (DERS-18)

Регуляция эмоций. 18 вопросов, ~5 минут

⏱ 5 мин · 18 вопросов · Бесплатно

🔒 Анонимно. Без регистрации.

О тесте

DERS-18 (Difficulties in Emotion Regulation Scale, 18 items) — краткая версия шкалы трудностей эмоциональной регуляции, разработанная С. Виктор и Э. Клонски на основе оригинальной шкалы DERS К. Гратц и Л. Ремер.

Опросник оценивает шесть аспектов трудностей эмоциональной регуляции:

  • Неприятие — непринятие собственных эмоциональных реакций
  • Цели — трудности в достижении целей при эмоциональном расстройстве
  • Импульсивность — трудности контроля импульсов при расстройстве
  • Осознанность — недостаток эмоциональной осознанности (обратная шкала)
  • Стратегии — ограниченный доступ к стратегиям регуляции
  • Ясность — недостаток ясности в понимании эмоций

Используется для:

  • Скрининга трудностей эмоциональной регуляции
  • Мониторинга динамики в психотерапии
  • Исследований в области клинической психологии

Как проходить

Ниже приведены утверждения о том, как вы обычно относитесь к своим эмоциям. Оцените, как часто каждое утверждение применимо к вам.

🔒 Данные не хранятся на сервере. Результат привязан к сессии браузера.