Шкала руминативных реакций (RRS)
Оценка склонности к руминациям — навязчивому обдумыванию причин и последствий негативных переживаний
🔒 Анонимно. Без регистрации.
О тесте
Шкала руминативных реакций (Ruminative Responses Scale, RRS) разработана Нолен-Хоксемой и Морроу (1991), модифицирована Трейнор и коллегами (2003) с выделением двух ключевых субшкал.
Руминации — это повторяющиеся, навязчивые мысли о причинах, значении и последствиях своего негативного эмоционального состояния. Выделяют два ключевых типа: рефлексия (попытки понять причины своего состояния, может быть адаптивной) и мрачные размышления (brooding) — пассивное сравнение себя с другими и оплакивание своей ситуации (основной предиктор депрессии).
Высокий уровень руминаций, особенно мрачных размышлений, является одним из наиболее значимых предикторов развития и поддержания депрессии. Общий порог клинической значимости — 40 баллов и выше.
Как проходить
Люди думают и делают разные вещи, когда чувствуют грусть, тоску или подавленность. Оцените, как часто вы делаете каждое из перечисленного, когда чувствуете себя грустным(-ой), подавленным(-ой) или тоскливым(-ой).
🔒 Данные не хранятся на сервере. Результат привязан к сессии браузера.