Шкала одиночества, версия 3 (UCLA)
Оценка субъективного переживания одиночества и социальной изоляции
🔒 Анонимно. Без регистрации.
О тесте
Шкала одиночества UCLA (версия 3) — один из наиболее широко используемых инструментов для измерения субъективного переживания одиночества. Разработана Д. Расселом (Russell, 1996) как третья, улучшенная версия оригинальной шкалы UCLA Loneliness Scale.
Методика оценивает общий уровень одиночества как субъективного переживания социальной изоляции, дефицита близких отношений и неудовлетворённости социальными связями. Шкала включает 20 утверждений, из которых 9 сформулированы позитивно (обратные пункты), что снижает влияние установки на согласие.
Одиночество рассматривается как одномерный конструкт — расхождение между желаемым и реальным уровнем социальных контактов. Высокие баллы указывают на выраженное переживание одиночества, которое может быть связано с риском депрессии, тревоги и ухудшения физического здоровья.
Как проходить
Ниже приведены утверждения, описывающие то, что люди иногда чувствуют. Для каждого укажите, как часто вы чувствуете то, что описано.
🔒 Данные не хранятся на сервере. Результат привязан к сессии браузера.