Нейротрансмиттер
Нейротрансмиттер — химический посредник между нейронами, баланс которых определяет настроение, тревогу, мотивацию и концентрацию внимания.
Нейротрансмиттер
Нейротрансмиттер — химическое вещество, которым один нейрон «разговаривает» с другим через синаптическую щель. Именно их баланс определяет, насколько человек тревожен, подавлен, сосредоточен или возбуждён прямо сейчас. Серотонин — устойчивость настроения и сон. Дофамин — мотивация и ощущение награды. Норадреналин — бодрствование и реакция на угрозу. ГАМК тормозит активность мозга и снижает тревогу. Глутамат — возбуждает.
Снижение серотониновой передачи связывают с депрессией и ОКР; дисрегуляция дофамина лежит в основе СДВГ и зависимостей; недостаточность ГАМК — характерна для тревожных расстройств. Большинство психотропных препаратов работают именно через нейромедиаторные системы: СИОЗС повышают доступность серотонина, метилфенидат блокирует обратный захват дофамина и норадреналина.
Прямо измерить уровень нейротрансмиттеров в клинической практике невозможно — стандартных анализов крови для этого нет. Косвенную оценку дают психометрические тесты: PHQ-9 отражает симптомы, связанные с серотониновым дефицитом, GAD-7 — с ГАМК-эргической дисрегуляцией.
Что важно. «Дефицит серотонина» — удобное упрощение, но не точное описание биологии. Депрессия не сводится к нехватке одного вещества: это системное нарушение нейронных цепей, где нейротрансмиттеры — лишь один из уровней.
Глоссарий Психометрики — справочник терминов ментального здоровья. Пройдите PHQ-9 для первичной самооценки.